منصة سعودية للتطوير الشخصي

حياة أفضل تبدأ من
اختيار جديد

منصة هادئة وعصرية تجمع لك جلسات الكوتشينج وبرامج التنفس والدورات التدريبية مع مدربين معتمدين — بتجربة راقية مصممة لتناسب رحلتك في التطور والتوازن وجودة الحياة.

جلسات مباشرة وتفاعلية مدربون معتمدون تجربة عربية راقية
+500
مشترك نشط
+50
برنامج متاح
4.9★
متوسط التقييم
NewChoice
Calm Growth Experience
جلسة تفاعلية
جلسة تنفس تفاعلية
استعد توازنك بهدوء
اضغط على الدائرة لتبدأ تجربة تنفس هادئة بنمط 4 ثوان شهيق · 4 ثبات · 6 زفير.
جاهزة الآن
★★★★★

"تجربة هادئة وراقية فعلاً، خصوصاً جلسة التنفس وطريقة عرض المحتوى."

ن
نورة السبيعي
مشتركة من الرياض
موثّق
البرنامج المقترح
بداية جديدة بهدوء ووعي
جلسات مباشرة + محتوى مسجل + متابعة
عرض البرامج
لماذا الاختيار الجديد؟

كل ما تحتاجه في مكان واحد

منصة مصممة خصيصاً للسوق السعودي مع أعلى معايير الأمان والجودة

🎯
محتوى مخصص لك

دورات وجلسات مصممة لاحتياجاتك الشخصية — حضوري وعن بعد ومسجل

🎓
مدربون معتمدون

كل مدرب اجتاز معايير صارمة للجودة — خبراء حقيقيون في مجالاتهم

💬
تواصل مباشر مع المدرب

راسل مدربك مباشرة من داخل المنصة واحصل على إجابات لأسئلتك

تقييمات حقيقية

آراء مشتركين حقيقيين تساعدك على اختيار الدورة المناسبة لك

📱
تذكيرات واتساب

تذكير بموعد جلستك وتأكيد الحجز مباشرة على واتساب

🏆
شهادات معتمدة

مدربونا يحملون شهادات دولية معتمدة في مجالات التطوير الشخصي

فريق التدريب

تعرف على مدربينا

خبراء متخصصون في التطوير الشخصي وجودة الحياة

ف
فيصل الفرج
مدرب الحياة المعتمد — Life Coach
★★★★★ 4.9

خبير في الكوتشينج الشخصي وتطوير الذات، يساعد عملاءه على اتخاذ قرارات صحيحة وبناء عادات إيجابية تدوم مدى الحياة.

اتخاذ القرار بناء العادات الثقة بالنفس
+200
مشترك
4
دورات
4.9★
تقييم
م
د. مُناي العنزي
متخصصة في علم التنفس وجودة الحياة
★★★★★ 5.0

دكتورة متخصصة في برامج التنفس الشمولي والصحة النفسية، تساعد عملاءها على تحقيق التوازن من خلال تقنيات التنفس العلمية.

التنفس الشمولي الصحة النفسية جودة الحياة
+150
مشترك
2
دورات
5.0★
تقييم
خطوات بسيطة

كيف تبدأ؟

أربع خطوات بسيطة وتكون جزءاً من مجتمع الاختيار الجديد

١
سجل حسابك

إنشاء حساب مجاني في أقل من دقيقة ببريدك الإلكتروني

٢
تصفح الدورات

اختر من بين عشرات الدورات المسجلة والجلسات المباشرة

٣
ادفع بأمان

دفع آمن بالريال عبر مدى وفيزا وماستركارد

٤
ابدأ رحلة التطوير

وصول فوري للمحتوى وتذكيرات على واتساب

أبرز الدورات

اكتشف ما ينتظرك

دورات مصممة لتغيير حياتك للأفضل

🧠
🎬 مسجل
ف
فيصل الفرج
فن اتخاذ القرار الصحيح

كيف تتخذ قرارات مدروسة وتتجنب الندم في حياتك اليومية

🌬️
📡 عن بعد
م
د. مُناي العنزي
جلسة تنفس فردية مع د. مُناي

جلسة خاصة عبر Zoom لتحقيق التوازن والسكينة الداخلية

🏛️
🏛️ حضوري
ف
فيصل الفرج
ورشة الثقة بالنفس — الرياض

ورشة تفاعلية حضورية في الرياض لبناء الثقة بالنفس

آراء المشتركين

ماذا يقولون عنا

آلاف المشتركين غيّروا حياتهم مع الاختيار الجديد

★★★★★

"دورة اتخاذ القرار غيّرت طريقة تفكيري بالكامل. الآن أتخذ قراراتي بثقة وهدوء بعيداً عن الضغوط. شكراً فيصل."

خ
خالد المطيري
رجل أعمال — الرياض
★★★★★

"جلسات التنفس مع د. مُناي أثّرت في حياتي بشكل لا أصدقه. تخلصت من القلق المزمن الذي عانيت منه سنوات."

ن
نورة الشمري
معلمة — جدة
★★★★★

"المنصة محترفة جداً والمحتوى محمي بشكل ممتاز. حجزت ورشة الثقة بالنفس الحضورية وكانت تجربة لا تُنسى."

س
سعد العتيبي
مهندس — الدمام
جاهز تبدأ الاختيار الجديد؟

انضم لمئات المشتركين الذين غيّروا حياتهم

مع أفضل المدربين في المملكة العربية السعودية